Que topper escolher?

1. O que é um topper e qual a é sua função?

Um topper é um suplemento ao colchão normal. Pode utilizar um topper para ajustar e melhorar o conforto geral da sua cama. Os toppers estão disponíveis em diferentes tamanhos e preços, fabricados em diferentes materiais e têm diferentes propriedades, mas o objetivo de um topper é sempre o mesmo:

Aumentar o conforto da sua cama e melhorar a sua qualidade de sono.
Proteger o colchão subjacente e prolongar a vida útil do colchão.

Tanto as camas novas, como as mais antigas, podem beneficiar de um topper. Recomendamos que avalie o conforto da sua cama após 5 a 10 anos. Principalmente porque os nossos corpos sofrerem normalmente alterações físicas ao longo de 10 anos. Se o seu peso alterou desde que comprou a cama, esse factor poderá afetar a qualidade que o colchão proporciona em termos de apoio e conforto adequados.

"Avalie o conforto da sua cama após cinco a dez anos. Sente incomodo quando dorme? Se sim, é um sinal de que poderia beneficiar de um colchão de melhor qualidade. Se precisar de fazer mudanças significativas no nível de conforto, por exemplo, se quiser uma cama muito mais macia, provavelmente precisará de um colchão novo em vez de um colchão de melhor qualidade." – Peter, Category Manager at JYSK

2. Vantagens de um topper

Maior conforto: Um topper pode dar uma nova vida a um colchão antigo que tenha reentrâncias ou que perdeu elasticidade. Se tiver um colchão mais recente que pareça demasiado firme ou demasiado macio, pode ajustá-lo adicionando um topper.

Prolongar a durabilidade: Um topper protege o colchão subjacente contra a humidade, o suor e as manchas, e pode impedir que este desenvolva reentrâncias. Um topper prolonga a vida útil do colchão subjacente e, consequentemente, de toda a cama.

Maior suporte: Um topper de espuma viscoelástica ou de látex pode proporcionar uma superfície mais estável e mais favorável para dormir. Isto pode ser benéfico para as pessoas que sofrem de dores na zona lombar ou nos ombros.

Menos barulho e movimento: Se o ranger do colchão o incomoda, um topper pode ajudar a amortecer o ruído. Um topper também pode ajudar a absorver os movimentos de quem dorme ao seu lado.

Uma alternativa acessível a um novo colchão: Um topper é geralmente uma solução muito mais económica do que comprar um colchão novo.

Melhor alívio de pressão: Quando nos deitamos num colchão, exercemos pressão sobre diferentes partes do nosso corpo, consoante a posição em que dormimos. Isto acontece noite após noite. Se o seu colchão não aliviar a pressão nas zonas necessárias, pode causar dor e um sono de má qualidade. Um topper pode proporcionar alívio e melhor descanso.

Melhoria durante as noites quentes: Se transpira muito ou se sente demasiado calor quando tenta adormecer, um colchão de látex ou um topper com gel refrescante pode ajudar a resolver o problema.

3. O que ter em conta quando escolher um topper?

O mais importante ao escolher um topper é encontrar um modelo que seja confortável e que lhe dê o apoio ergonómico de que o seu corpo necessita. Primeiro, reflita sobre as qualidades específicas que procura num topper:

Se prefere uma sensação suave e aconchegante, deve escolher um topper de espuma viscoelástica, espuma de gel ou espuma Comfort+.
Se preferir uma superfície mais firme e estável, deve escolher um topper de espuma de poliéter ou látex.

"O que define um bom topper é uma questão de preferência pessoal." - Peter, Category Manager da JYSK

Tipos e materiais de toppers
As propriedades de um topper dependem muito do material que compõe o seu núcleo.

Os materiais mais populares utilizados em toppers são:

Espuma de poliéter (espuma standard)

Também conhecida como espuma comum, espuma standard, espuma PU ou espuma PUR
Proporciona um topper absorvente e geralmente acessível
Como regra geral, um topper de espuma de poliéter apenas irá adicionar uma pequena quantidade de conforto extra. A sua principal função é proteger o colchão de baixo.

Espuma de alta resiliência (espuma fria)

Uma espuma à base de óleo, resultando num colchão com uma firmeza média a firme.
Material que absorve a humidade e permite a ventilação.
Acessível e muito durável.
Proporciona um conforto adicional à sua cama.

Espuma híbrida e espuma de gel

A espuma híbrida é composta por vários tipos de espuma. Em termos de conforto, posiciona-se entre a espuma de poliéter e a espuma viscoelástica.
A espuma de gel é uma espuma macia que se molda aos contornos do seu corpo e proporciona um conforto semelhante ao de uma nuvem.
Tanto a espuma híbrida como a espuma de gel têm preços semelhantes aos da espuma viscoelástica.
Ambos os materiais proporcionam um grande conforto.

Espuma viscoelástica

De todos os materiais de alta qualidade disponíveis no mercado, a espuma viscoelástica, a espuma de gel e o látex são os que mais contribuem para o conforto.
O material ajusta-se ao formato do seu corpo quando se deita.
Proporciona uma sensação de aconchego e envolvimento.
Não é tão eficiente na libertação de calor como outros tipos de material, pelo que um colchão com uma camada superior de espuma viscoelástica não é provavelmente a melhor escolha se costuma sentir calor na cama.

Látex (látex artificial e látex natural)

Embora o látex possa ser sintético, o látex natural é um material completamente natural, feito a partir da seiva da seringueira.
Os colchões de alta qualidade são geralmente feitos de uma combinação de látex natural e artificial.
Como material hipoalergénico, a presença de bactérias e fungos é minimizada.
Liberta o excesso de calor de forma eficaz, sendo uma boa opção para quem costuma sentir calor ao dormir.
O látex 100% natural custa geralmente mais do que outros materiais para toppers. Quanto maior for a percentagem de látex natural, mais caro será o topper.

Dimensão do topper

Um topper pode ter 2,5 cm a aproximadamente 10 cm de altura. A maioria dos modelos tem uma altura – também conhecida como profundidade ou espessura do núcleo – entre 3 e 5 cm. Um topper mais alto terá um impacto maior na sua cama e na sua configuração de dormir como um todo.

A largura e o comprimento de um topper devem corresponder ao tamanho do colchão de baixo. Isto é principalmente uma questão de conforto, mas também deixa a sua cama com melhor aspeto. É sempre uma boa ideia verificar as dimensões da sua cama para garantir que não acaba com um topper que não se adapta à sua configuração de dormir. O tamanho também é importante para garantir que o seu novo topper não desliza sobre o colchão de baixo.

Firmeza do topper

Depois de refletir sobre as suas preferências pessoais, pode compará-las com as nossas recomendações gerais sobre a firmeza ou a suavidade ideal para o seu novo colchão superior.

Se tiver uma cama macia que gostaria de tornar um pouco mais firme, pode optar por um colchão superior de espuma viscoelástica ou de poliéter.
Se tiver uma cama firme que gostaria de tornar um pouco mais macia, pode escolher um colchão de látex ou de espuma Comfort+.

Para garantir que escolhe um colchão superior que se adapte às suas necessidades, é recomendável visitar uma loja JYSK e experimentá-lo antes de tomar uma decisão.

Características de um topper firme:

Baixa flexibilidade e elasticidade
Menor capacidade de adaptação ao organismo
Exemplo: Um colchão com uma superfície de 5 cm de espessura feito de espuma viscoelástica ou espuma de poliéter (PUR)

Características de um topper médio-firme:

Flexibilidade e elasticidade médias
Capacidade média de adaptação ao organismo
Exemplo: Um colchão com uma superfície de 3 cm de espessura feito de espuma viscoelástica ou espuma de poliéter (PUR)

Características de um topper macio:

Elevada flexibilidade e elasticidade
Maior capacidade de adaptação ao organismo
Exemplo: Colchão com superfície de gel ou espuma Comfort+

Qual o melhor topper para a sua posição de dormir?

A sua posição preferida para dormir influencia a escolha da superfície ideal. Cada pessoa tem hábitos e necessidades de apoio diferentes, e alguns materiais satisfazem melhor essas necessidades do que outros. O colchão de base é o fator mais importante, mas, regra geral, podemos dizer:

A maioria das pessoas que dormem de costas sentir-se-á mais confortável com uma superfície que torne a cama um pouco mais firme. Por exemplo, um colchão com uma camada superior de espuma viscoelástica com 3 cm de espessura pode ser mais confortável.
Quem dorme de lado pode sentir-se mais confortável com um colchão que torne a cama mais macia, como um colchão com uma camada superior de látex com 3 cm de espessura, por exemplo.
Se costuma dormir de barriga para baixo, pode precisar de um colchão com zonas de suporte extra profundas para os ombros.

4. Porquê comprar um protetor de colchão?

Um protetor de colchão é significativamente mais fino do que um colchão e tem como principal função a higiene. Uma das vantagens do protetor de colchão é a facilidade de limpeza. Também prolonga a vida útil do seu colchão, absorvendo a humidade e a sujidade antes que cheguem até ele.

Vantagens de um protetor de colchão:

obtém uma solução acessível que não altera significativamente a sensação da sua cama;
prolonga a vida útil do seu colchão, protegendo-o contra a humidade, o suor e a sujidade;
facilita a manutenção da higiene do seu ambiente de sono. Ao contrário da maioria dos colchões, os resguardos de colchão podem ser lavados na máquina.

A combinação de um topper e um protetor de colchão é uma solução ideal que protege o colchão e facilita a manutenção de um ambiente de sono higiénico. Ambos os produtos ajudam-no a tirar o máximo partido da sua cama nos próximos anos.

5. Limpeza e alergias

O ideal é ter um ambiente para dormir que seja fácil de limpar. Para a limpeza, é sempre recomendado um protetor de colchão. Pode ser lavado na máquina, o que facilita muito a limpeza em comparação com um colchão de sobrepor.

Alguns colchões de sobrepor possuem uma capa removível que pode ser retirada para lavagem. Estes modelos costumam ser um pouco mais caros, mas são especialmente indicados para quem tem alergia a ácaros, por exemplo.

O método mais eficaz para controlar as alergias aos ácaros é utilizar tanto um protetor de colchão como um colchão de sobrepor com uma capa amovível que suporte lavagens frequentes a 60 °C.

6. Os melhores toppers e protetores de colchões

Se procura um topper de alta qualidade ou um protetor de colchão, provavelmente já percebeu que existem muitos modelos disponíveis. Na JYSK, estamos sempre prontos para o ajudar na sua compra, para que possa escolher um modelo que se adapte às suas necessidades, posição de dormir e orçamento.

Pode também ler os nossos outros guias com dicas e conselhos inspiradores que o ajudarão a criar o melhor ambiente possível para dormir.

Se decidir que está na altura de comprar um colchão novo, em vez de um topper ou protetor de colchão, leia o nosso guia completo sobre colchões.